В пособии рассматриваются технические основы легкоатлетических упражнений, показана доступность их освоения и доказана эффективность применения в учебных и самостоятельных занятиях студентов. Данное пособие издается в соответствии с учебной программой учебной дисциплины «Физическая культура»» для студентов всех специальностей дневного обучения.